Witamina D

Przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych badania na około 12 tysiącach osób, pokazały, że osoby mające wyższy poziom witaminy D w organizmie znacznie rzadziej miały symptomy depresji. Niższe ryzyko było szczególnie widoczne wśród tych osób, które cierpiały na depresję w przeszłości. Natomiast, niski poziom witaminy D miał związek z aktualnym występowaniem symptomów depresji, głównie u osób z historią tej choroby. Naukowcy nie sprawdzili w swoich badaniach, czy zwiększenie poziomu witaminy D w organizmie spowodowałby zmniejszenie symptomów depresji. Forever Calcium jest suplementem diety